Tuesday, March 22, 2011

Resnice o porodu 1. del (Zanositev in Nosečnost)

KDAJ?


1
6. in 17. aprila 

od 10h do 18h
(v soboto in nedeljo)
posebej prilagojenimi odmori za nosečnice.



KJE? 

na pravljični lokaciji pri LjubljaniPleše 11, 1291 Škofljica
(slika ekološke kmetije, v zimski idili, glej spodaj) 


KAJ?

predavanje Resnice o porodu 1. del (Zanositev in Nosečnost)

KOLIKO?

Cena predavanja je 
200 eur na osebo 
oz. 
230 eur za par

Plačilo do 9. aprila prinaša izjemen popust -50eur!
torej do 9. aprila plačaš samo
150eur
oz.
180eur/par

Bio vegetarjansko kosilo, pijača in prigrizki brezplačno! 

KAKO si REZERVIRAM?

Svoje mesto rezerviraš na andreja.kolenc@visfeminea.com
nakar boš prejela podatke za plačilo, podrobnejši opis predavanja, urnik in ostalo.
Število mest je omejeno!



Poveš še malo več?

Ja, malo pa že ;)

Recimo nekaj naslovov iz predavanja:
*Osnovni pogoji za zanositev
*Zdrava sva in ne moreva zanosit, zakaj?
*Zakaj mi je slabo, zakaj zatekam?
*Harmonija hormonov
*Aktivna nosečnost
(priprave na porod in tudi kako pripravti presredek!)
*Razkrijemo skrivnosti


Predavanje vodi 
Andreja s svojimi tremi otroci
Andreja Kolenc, ki si je z radovednostjo in lastnimi izkušnjami (samostojna poroda) pridobila znanje in je odkrila (še vedno odkriva) Resnico o porodu. 

Včasih je mislila: "Še vsaka je rodila, tudi jaz bom že kako!"

Danes misli: "Hvala bogu za internet, da se lahko resnice tako efektivno širijo, da sem odkrila nov svet, da sem videla, da s svojo prvo porodno izkušnjo nisem sama. Še vsaka, ki se je aktivno pripravila na porod, se je informirala, je doživela pozitivno porodno izkušnjo."

Ker želi, da se ženske zavedamo svoje moči, da prebudimo svojo boginjo v sebi, s srcem deli svoje zanje in izkušnje z nami, da lahko doživimo srečne in blažene izkušnje na poti v strševstvo.





In še sporočilo iz EKO kmetije oz.
Iris sporoča: "Možna je tudi prenočitev z zajtrkom in večerjo."

Zimska idila EKO kmetije



Friday, March 18, 2011

Resnice o porodu

Najbolje je, če se z izjavo nikogar ne prizadene, a resnica je takšna, da se vedno kdo najde, ki je prizadet.
Z resnicami o porodu želimo mamice ozavestiti o svoji sposobnosti, pravicah, potrebah od spočetja do korakov. Opravičujemo se vsem, ki jih naše izjave prizdenejo in
hvaležni smo vsem, ki jih naše iste izjave vodijo v srečnješo pot v starševstvo.


Wednesday, March 16, 2011

Doula se predstavi (Tita)

Spočetje, Nosečnost in Rojstvo - besede, ki mi v ušesih odzvanjajo tri "čarobna" stanja. 
Po poklicu pedagoginja - andragoginja, z dušo predana raziskovanju človeške globine in širine. Želim si, da bi bila vsaki noseči ženski in njeni družini, omogočena celostna podpora. 
Kot doula - ženska pripravljena prisluhniti ženski, njenim občutkom, dvomom, strahovom in željam, hočem pripomoči k čimboljši izkušnji rojstva Otroka, Ženske in Staršev. 

   tel: 041 638 806

Monday, March 14, 2011

Sem noseča ali ne?

Zelo na kratko?
V trgovini, drogeriji ali lekarni kupiš test nosečnosti in ga opraviš ali pa se dogovoriš za nujen pregled pri ginekologu.
Tako boš najbolj sigurna.


Nekoliko podrobneje pa, nekako takole...

Žensko telo ni samo lepo, temveč je tudi izjenmo.

Menstrualni cikel nam zagotavlja, da so na voljo vedno "sveža jajčeca" in za to skrbijo hormoni.
Hormoni so seveda zelo pomembni, ker določajo cikel in ob zanositivi prevzamejo celotno funkcijo nosečnosti, varovanja otročka in božanske izkušnje poroda.

Kako prepoznati znake nosečnosti?

Splošno znani znaki nosečnosti, kot so povečane, občutljive prsi, slabost,  kratek izostanek cikla, je lahko zelo varljivo, saj nekatere pri skoraj vsakem ciklu doživljajo nekatere od teh simptomov (občutljive prsi, slabost,...).
Tudi zaostanek je kdaj prisoten. Odvisno je tudi od naših fizičnih aktivnosti, psihičnih, stres, prehrane,...

Včasih lahko ima ženska vse znake, da ni noseča, pa je noseča,
včasih pa lahko ima vse znake, da je noseča in dejansko ni noseča.
Nikoli ni sigurno,
zato, lahko opravimo preprosti domači nosečniški test ali pa se naročimo pri ginekologu.

Nosečniških testov je že veliko na voljo.
Nekateri so lahko občutljivejši od drugih, a dejansko vsi zaznavajo "nosečniške" horomone, zato je princip vseh enak.
Bistvene razlike so v lepoti testa,
nekateri so navaden "papirnat trakec",
drugi imajo zelo lična, dizajnerska "ohišja" za ta papirnat trakec,
novejši pa so celo digitaizirani.



Vsi pa bodo odčitali oz. nosečnost potrdili ali ne.


Pripis:
Običajno ženska zanosi v času ovulacije. Lahko se pa zgodi, zgodnja zanositev ali pozna zanositev.
Običajno telo takšne nosečnosti ne sprejme in jih selektivno, preventivno "odstrani". To je tako imenovani spontani splav.
Seveda obstaja veliko več razlogov za spontani splav, a to je tema za drugič ;)

Friday, March 11, 2011

PRVA nosečniška avdicija v Sloveniji

Si noseča? Poznaš nosečko?

Ja?! Super!!

Namreč
revija Perfect Wedding in Vis Feminea vesta, da ima noseča nevesta dvojni sijaj, nosečniški in nevestin.
zato...
Iščemo 3 nosečke, ki si želijo pepelkine izkušnje :)
Mi imamo lokacijo, vreme, obleko, cvetje, fotoaparat, make-up,...
Ti imaš trebušček, smeh in iskrice v očeh.
Skupaj bomo ustavrili slikovno pravljično zgodbo.

Do 17.03.2011 do 17h na mail vis.feminea@gmail.com pošlješ svojo željo po pravljičnem sijaju, pošlješ svoj kratek opis in slikico, kjer ponosno pokažeš svoj nosečniški sij in svoj sij nasmeha. (Slikica naj prikaže tvoj nasmeh in velikost trebuščeka, ki te krasi v teh dneh.)


Se že veselimo skupnega, veselega, pravljičnega dne ♥


PS: Pssssst, čakajo te darila in presenečenja.

sočutje

Pred dnevi smo na Facebook skupini Resnice o porodu omenili Japonski običaj slavja, dan deklic.

Danes smo z njimi v mislih, z molitvami (vsak na svoj način).
♥ ♥ ♥
BBC

Thursday, March 3, 2011

to veš?

Pozdravček!

Že poznaš vsa naša redna predavanja, srečanja, delavnice,...?

A veš, da lahko s seboj pripelješ družbo? Partnerja, otroka, prijateljico, sestro, brata, psa(OK pridnega psa ;),...


Pa to, 
da se naše redne dejavnosti dogajajo vsak 
ponedeljek, sredo in četrtek ob 11h 
in v torek ob 16h?
OK, praznike in počitnice vam pustimo za uživanje ;D

Še nekaj!
Vemo, da če prideš z otročkom (recimo srečanje dojenčkov, podporna skupina za dojenje,...), da se raje mamice ravnamo po ritmu otročka in ne po uri srečanja.
Zato lahko prideta tudi malo kasneje (ali prej), vedno vaju (vas) bomo veseli!

Najbrž tudi veš, da se lahko naročiš na VF novičke, saj si najbrž že poslala mail na vis.feminea@gmail.com z napisom PRIJAVA.

Pa ne pozabi za naše dejavnosti dati svoj prispevek v zelooo luškano košarico.
Za prvi obisk določenih delavnic imamo predlagan prispevek.
HVALA!!!


Khm, no če še sluuučajno ne poznaš vseh naših dejavnosti:

podporna skupina Želimo zanositki je namnejena podpori parom, ki vsak mesec (ne)strpno čakajo na čaroben trenutek potrditve nosečnosti
(podporna skupina; 
vodi Andreja Kolenc)

Zakaj nekatere porod boli in druge ne je predavanje, ki predstavi princip in celotno funkcijo ženskega telesa ob porodu in kako to izkoristi, da mamica doživi neboleč porod
(predavanje
vodi Andreja Kolenc - predlagan prispevek za prvi obisk 15 eur ali več)

Aktivne priprave na porod je delavnica, ki s praktičnimi nasveti mamici oz. paru omogoča, da se pripravi na srečen, lažji in krajši porod.
Zaželjeno je, da so na delavnici prisotne vse osebe, ki bodo prisotne pri porodu, da s seboj prinesete podlago, gim. žogo, pijačo, trak za nošenje (sling) in da seveda pridete v udobnih oblačilih.
(delavnicavodi Andreja Kolenc - predlagan prispevek za prvi obisk 15 eur ali več)

Srečanje (malih in velikih) trebuščkov je podporna skupina namenjena nosečnicam, kjer pridobivajo koristne informacije za zdravo, srečno in harmonično nosečnost
(podporna skupina
vodi Andreja Kolenc)

Doula (porodna spremljevalka) se predstavi predavanje predstavi splošne prednosti prisotnosti doule pri porodu (osebno se predstavijo vse prisotne doule)
(predavanje
vodi Andreja Kolenc - predlagan prispevek za prvi obisk 5 eur ali več)

Priprava porodnega načrta je delavnica, namenjena podpori in pomoči pri pripravi porodnega načrta
(delavnica
vodi Andreja Kolenc - predlagan prispevek za prvi obisk 15 eur ali več)

Kengurujčkanje je predavanje o zelo učinkoviti in napredni metodi pestovanja otročka (kengurujčkanje lahko celo nadomesti inkubator)
(delavnica
vodi Andreja Kolenc - predlagan prispevek za prvi obisk 15 eur ali več)

Bo bratec ali sestrica? je delavnica, ki strašem predstavi nekaj zanimivih rešitev, da so nove družinske vloge kar se da zanimive in privlačne, in da novemu članu vsi doma iskreno zaželijo dobrodošlico
(delavnica
vodi Andreja Kolenc - predlagan prispevek za prvi obisk 10 eur ali več)


Vse o Dojenju informira, poučuje, svetuje o uspešnem dojenju in si prizadeva, da mamicam omogoči srečno in lahkotno dojenje od prvega do zadnjega podoja(delavnicavodi Andreja Kolenc - predlagan prispevek za prvi obisk 10 eur ali več)
srečanje doječih mamic omogoča mamicam, ki dojijo, da se brez zadržkov družijo, klepetajo,  izmenjano izkušnje,...
(podporna skupinavodi Andreja Kolenc)

Mala ritka brez pleničke je delavnica, ki predstavi in pouči o tehniki "dojenček brez pleničke" (ekološko, prijazno do otrokove ritke in denarnice) 
(delavnicavodi Janja Perko - predlagan prispevek za prvi obisk 15 eur ali več)
Male ritke brez pleničke je podporna skupina, ki omogoči, da se s skupnim druženjem klepeta o izkušnjah, da se izmenjajo izkušnje,...
(podporna skupinavodi Janja Perko)

Moj otrok je varen otrok je delavnica, ki predstavi kako "vzgojiti" otroka, da ima dober občutek samovarnosti, hkrati pa predstavimo klasične in ne tako klasične varnostne ukrepe za otroku varen dom (tudi TPO) 
(predavanjevodi Andreja Kolenc predlagan prispevek za prvi obisk 15 eur ali več)

Prišel sem (Kaj sedaj?) je delavnica, ki predstavi učinkovite načine povezovanja z otročkom pred in takoj po porodu 
(delavnicavodi Andreja Kolenc predlagan prispevek za prvi obisk 10 eur ali več)

Masaža dojenčka je delavnica, ki pouči starše, kako lahko sami svojemu otročku izvajajo energijsko masažo
(predavanje; vodi Roman Plohl 
predlagan prispevek za prvi obisk 15 eur ali več) OBVEZNE PRIJAVE, delavnica se izvrši, ko je prijavljenih dovolj interesentov

Srečanje dojenčkov je podporna skupina za srečanje mamic z dojenčki (druženje dojenčkov vzpodbuja njihov razvoj, krepi samozavest, komunikativnost, imunski sistem…) (podporna skupinavodi Andreja Kolenc)

Za atije je delavnica, ki očetom deli zelo koristne in nepogrešljive nasvete, informacije in namige vse od spočetja naprej 
(delavnicavodi Andreja Kolenc)


Legenda:
*podporna skupina: "neformalno" srečanje, klepetanje, družba, medsebojna podpora, vir izkušenj, pomoči in informacij,...
*delavnica: interaktivno predavanje, ki ima svojo rdečo nit, a se aktivno prilagaja vprašanjem in zanimanju
*predavanje: podajo se osnovne informacije, po predavanju je namenjen čas za vprašanja in klepetanje o vsebini

Wednesday, March 2, 2011