pravilo 10 P-jev za uspešno dojenje

knjiga

več o knjigi na www.facebook.com/uspesnodojenje

10Pjev:
Pravilno Pristavljanje 
(potrebno je pravilno pristaviti otročka: Video posnetki, Lenore svetuje, LLL)


Ponudi Po Potrebi
(otročka pristavljaj po njegovi potrebi, ne na uro! Tudi, če 15min po dojenju ponovno išče dojko, mu jo ponudi. Ne pozabi, otrok se na dojki nahrani, odžeja, potolaži ...)


Ponudba - Povpraševanje
(več ko se otročka pristavi, več je mleka)


Pravilna Prehrana
(jej redno, uravnoteženo, po potrebi, izogibaj se hrani, ki te napenja, (če ima otrok črevesne kolike, potem se izogibaj mlečnim izdelkom), seveda hrani, na katero si alergična,
pij zadosti tekočine (najbolje vode), tako da ne boš nikoli čutila žeje (glej točko 19.))


Počitek
(počitek dela čudeže, privošči si ga, pusti gospodinjstvo, dovoli, da gre kdo drug na sprehod z dojenčkom, in se uleži, zapri oči, počivaj!)


Preberi še o mitih in zmotah o dojenju (klik).



.

Primerna vprašanja za v porodni sobi

Primerna vprašanja v porodni sobi (kadar ne gre za reševanje življenja) so:

Zakaj?
Se lahko še malo počaka?
Obstaja kakšen drug postopek?
Kakšno je tveganje zame in kakšno za otročka?
Kako poteka postopek?

Zadovolji se le s konkretnimi odgovori!


Zadovolji se z odgovori, ki so daljši od enega stavka ali odstavka, naj si vzamejo čas in spoštujej tebe, tvojo željo po tem, da želiš podrobnejše informacije.

Če je odgovor, da je tveganje "minimalno", lahko prosiš za natančnejši odgovor, naj naštejejo te minimalne primere in kdaj in kako lahko pride do njih ...
Ne pozabi na svoje pacientove pravice, recimo kot je, da lahko zahtevaš še drugo strokovno mnenje in podroben opis postopka.
V kolikor boš morala kaj podpisat si podrobno preberi kaj podpisuješ, vprašaj, zakaj moraš to podpisat, vsa prazna mesta pa prečrtaj preden podpišeš.

Še nekaj: vprašanja naj bodo vprašanja in ne očitki, podajš jih namreč le za to, da se informiraš.


Spoštuj sebe, postavi se za sebe.
Nekoč mi je znanec rekel: "Kaj ti pomeni več, to da si ti in otrok zdrava in srečna ali to, da si uvidevna do osebe, da se ne zameriš osebi, ki jo prvič in najbrž zadnjič vidiš, ki je plačana, da služi tebi!?"

Spoštuj sebe, postavi se za sebe, takoj,
da ti po porodu ne bo žal, potem je že prepozno. No, tudi potem se lahko še kaj naredi, recimo pismo porodnišnici in/ali varuhom pacientovih pravic .

.