Predstavljam samo nekatere naravne pospeševalce in/ali sprožilce poroda:draženje bradavic,
spolni odnos,
ricinusovo olje,
jajčevec s parmezanom,
čili (oz. pekoča hrana),
bazilika,
origano,
daljši sprehodi,
*čaj malinovih listov (ne sproži poroda!),
čaj kamilice,
masaža za porod,
akupresura,
homeopatija,
druga komplementarna medicina, ...
Velika večina naravnih pospeševalcev in/ali sprožilcev poroda delujejo samo v primeru, da je telo pripravljeno na porod!
*draženje bradavic
stimurilra sproščanje hormona oksiticin, ki (pri telesu, ki je pripravljeno na porod) povzroča popadke.
V kolikor telo ni pripravljeno na porod, draženje bradavic kljub temu pomaga pri telesni pripravi na porod.
Čeprav ne obstaja pravilo, koliko krat in kako dolgo naj traja draženje, je študija ugotovila, da je bil rezultat najuspešnejši, če so si ženske dražile bradavice tri krat na dan po eno uro (izmenjujoče po vsakih 10-15 min).
Intenzivnost draženja naj ostane v mejah ugodja!!
Z mamice, ki imajo preobčutljive bradavice je primernejše božanje, "draženje" celotne dojke oz. nežni krožni gibi okoli areole.
*spolni odnos
bi naj imel dva učinka,
+sprošča se hormon oksitocin, ki (pri telesu, ki je pripravljeno na porod) povzroča popadke,
+izliv spermijev omogoča dozorevanje in odpiranje materničnega vratu (sperma vsebuje prostaglandine ->ista snov,ki je v vaginaletah,ki jih v porodnišnicah dajejo za sporžitev poroda)
*ricinusovo olje
se je izkazalo kot zelo uspešno in efekrivno sredstvo za sprožitev/pospešitev poroda (če je telo pripravljeno).
Prosim kontaktirajte osebo (babico, doulo,...), ki vam bo pomagala pri nasvetu kako olje efektivno uporabiti, dozirati, uživati in kako se izogniti možnemu stranskemu učinki, ki je dehidracija mame.
PS: Ricinusovo olje je odvajalo, zato ga uporabljate samo po navodilih izkušene osebe!!!
*jajčevec s parmezanom
obstaja prepričanje, da posebni recept jajčevca (melancane) s parmezanom v 48 urah po zaužitju sproži porod
en primer članka in recepta
PS:Opazite med sestavinami za marinado začimbi bazilika in origano, ki sta že stoletja znani kot sprožilki/pospeševalki poroda?
*čili (oz. pekoča hrana)
zna povzročit mehčanje črevesnih mehkih mišic, hkrati pa omehča tudi maternično mehko mišico, ki se odzove s popadki
PS: Opozarjam vas, da zelo pekoča hrana v večjih količinah (ki bi morda bile potrebne, da se porod sproži), zelo obremenijo želodec in telo.
*bazilika in origano
sta začimbi, ki jih že stoletja uporabljajo kot sprožilki/pospeševalki poroda
Torej privoščite si slasten kulinarični obed z dobro mero začinjeno z baziliko in origanim.
PS:Obstajajo tudi druge zažimbe oz. zelišča, ki ji iz varnostnih ralogov ne bomo objavili, saj nekatere ob njih imajo zelo nevarne stranske učinke, tako za mamico, kot za otročka.
V kolikor želite več informacij, prosim poiščite izkušeno osebo in strogo po navodilih uživajte izbrano zelišče!
*daljši sprehodi
s pomočjo gravitacije in "zibajočega" efekta se lahko porod sprožij in stimulira.
Prav tako je hoja med porodom zelo učinkovita za naravno pospeševanje poroda (predvsem krajša porodni čas).
PS: Vendar prosim ne pretiravat s predolgimi in utrujajočimi sprehodi, ki vas izčrpajo. Kajti, v kolikor se porod začne, se lahko zgodi, da je telo utrujeno in vam zmanjka energije za prečudovito izkušnjo kot je porod. (Zakaj bi zaradi pretiravanja s sprehodti morali porod zaključiti z vakumom ali celo carskim rezom.)
Uživajte v sprehodih v mejah zmogljivosti! ♥
*čaj malinovih listov
NE sproži poroda!
Indijanci že stoletja uporabljajo čaj malinovih listov, da žensko telo pripravijo na porod.
Torej čaj malinovih listov ne sproži poroda, ga pa pripravi na ta dogodek! ;)
*čaj kamilice
pomirja in relaksira, ki je eden od osnovnih psihofizičnih pogojev, da se porod lahko sproži, začne, pospeši, napreduje,...
*masaža za porod
je posebna tehnika, ki jo le redki prakticirajo.
Lajša morebitne neugodne dražljeje med porodom in lahko tudi sproži, pospeši porod.
Kjub temu, da je maserje, ki se spoznajo na specifično masažo za porod, težko izsledit,
sem našla napotke, da lahko tudi sami (ati kar pogumno!) pridobimo zelo uspešne rezultate z "amatersko" masažo okoli gležnja in celotne dlani.
Hkrat bom še omenila, da ima relaksacijska masaža prav tako učinek na mamico, da se sprosti, kjer se vrnemo na to, da je sproščenost mamice eden od osnovnih psihofizičnih pogojev, da se porod lahko sproži, začne, pospeši, napreduje,..
*komplementarna medicina
je zelo uspešna pri porodu.
(homeopatija, akupresura, akupunktura....)
K njen se lahko zatečemo že ob prvih težavah pri zanositvi, težavah med nosečnostjo, sprožitvi poroda, obporodnih in poporodnih izzivih.
PS: Prosimo vas, da premišljeno in po dobrih in zaupljivih priporočilih poiščete tisto metodo, tehniko, zdravilo,... ki vam ugaja, ji zaupate in se ob njej počutite varne.
No comments:
Post a Comment